平板支撑（Plank）是消耗体能的全身运动，对腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的锻炼，能够塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让背...
“登革热”防控要点一、什么是登革热？登革热是由登革热病毒引起的急性病毒性疾病，通过伊蚊（花斑蚊）叮咬在人群中传播。人与人之间不会直接传播。二、感染登革热后会有哪些表现？一般临床症状：急性起病，发热...
关注手足口病关注原因：4~7月高发，传染性强，传播途径多，极少数重症病例可导致死亡。重点场所：托幼机构。重点人群：散居、幼托儿童。手足口病症状：手足口病的临床表现具有复杂性和多样式。大多数患者症状轻微...
儿童中医药健康管理小儿具有生机旺盛而又稚嫩柔软的生理特点，一方面生机蓬勃，发育旺盛；另一方面脏腑娇嫩，形气未充。其“发病容易，传变迅速”而又“脏气清灵，易趋康复”。 儿童中医保健方法和技术（一）饮食...
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